Kuinka sairasta onkaan se, että olen "kellottanut" syömiseni?
Nyt saan puolelta syödä jogurtin, ja 21.15 omenan?
Kyllä mä jotenkin itse tajuan sen, ettei tää mun toiminta oo ihan tervettä..
Tästä on vaan niin vaikea hypätä pois.

Tein sen 460 kalorin iltatreenin, kesti kuusi sekuntia yli tunnin tuo harjoitus:D
Kaloreita kului siis se 460, rasvan osuus 45%.
Tänään liikuttu 900 kaloria!!

Oon syöny sen päiväruoan, n. 200 kcal.
Lipittäny 3 mukia teetä, litroja vettä, pari desiä pepsi maxia.

Ja hei vou, solisluut näkyy selvemmin, samoin kylkiluut.
Vähän vielä matkaa siihen, et kylkiluut näkyy ihan normaalissa asennossa.

Paino ei vain putoa.
Se ärsyttää ihan suunnattomasti.
Mur.

Huomenna sitten aamutreeni(200kcal), koululiikunta(300kcal?) ja iltatreeni(300kcal).
Kerrankin syön kunnon aamupalan.
Puuroa sellanen aika pieni astiallinen, olisko 100kaloria?
Meillä on sellasta neljän viljan puuroa, ja uskoisin sen olevan parempaa kuin kaurapuuro yms.
Koulussa en syö, vesilinjalla mennään siellä.
Päivälliseksi kotiruokaa(100kcal), illalla sitten omena+banaani 100 kcal.
Syömiset: 300 kcal
Liikkumiset : n. 800 kcal

Tolla ainakin koitetaan mennä.
Ou vittu, puol kaheksan meni jo.
Syöminen siirtyy kahdeksaksi.