Tänään aamusta jaksoin herätä puoli kuudelta liikuskelemaan. Tein lihaskuntojuttuja 20 min, joogasin 10 min ja nyrkkeilin 15 min - kaloreita kului 204, rasvaa paloi 55 %. Yöllä oli ihan tajuttoman hieno - melkein täysikuu-, ihastelin sitä joskus puoli neljän aikoihin hetken.Aamupalaksi söin näkkärin juustolla, hitaasti kun söi niin eihän siinä mitään.
Koulussa lounaani oli 4dl vettä, että siltä pohjalta sitten.
Kotiin kun pääsin niin lähdin juoksemaan. Piti juosta 45 min ja jumpata 15 min, mutta intouduin juoksemaan koko täyden tunnin - 9 km. Kaloreita tuossa kului 504, rasvaa paloi 45 %.
Päivällinen ja ehkä myös iltapala oli nuudelit(42kcal) ja kasviskastike(100kcal) = 142 kcal.
Meen kohta leipomaan pipareita & taatelikakkuja.
Taikinaa ei saa syödä kammottavan paljon, toivottavasti en sorru syömään sitä yhtään.