Tuntuu, että kirjoitan tänne aina silloin, kun olen ollut lenkillä... Tulin nimittäin just lenkiltä : D
Kävelin 40 min, kulutin 200 kaloria, rasvan osuus taas se huippu 60%.
Päivällä 10 km juoksulenkille. Ensimmäinen kerta, kun juoksen suunniteltusti tuon matkan.
Nyt syön vähäkalorista jugurttia, tai siis syön kohta.

Ennen ei oo kylkiluut näkyny peilistä katsottuna, nyt näkyy.
Oon siis ennen katellu ikkunasta pimeällä. :D