Paino on laskenut(meinasin kirjoittaa noussut:D) taas eilisestä.
Vinks vinks, kannattaa punnita itsensä treenin ja syömisen jälkeen.
Treenin jälkeen ennen syömistä paino on(ainakin mulla ja tällä vaa'alla)
pari kiloa korkeampi, mitä treenin ja syömisen jälkeen.
Pääsen hyvin joulukuun loppuun mennessä tavoitteeseni.
Kouluun sitten entistä hoikempana<3

Mulla silleen, että paino laskee "merkittävästi" joka toinen päivä.
Musta ihan jees tolleen. Ettei kuitenkaan lähde liian nopsaa ettei
sitten tuu korkojen kera takaisin.
Toimii myös se, että liikunnan ja syömisen erotus on n. 200 kaloria.

Edellisestä postauksesta jäi mainitsematta tämän päivän liikunnalla
saavutettu kulutus.

Tiistain liikunnallisuus oli 959 kaloria.